Nouveauté 2021

Ateliers  Coaching de vie par le théâtre vivant

Je libére mes émotions

 

Le Coaching de vie par le théâtre vivant est une expérience ludique, enrichissante et créative.

Les participants apprennent à mieux se connaître, à découvrir des zones de soi qu’ils ne soupçonnaient pas, à lâcher leur timidité rapidement, à oublier le stress de la vie quotidienne, à développer leur créativité et surtout c’est une invitation au dépassement de soi.

Le théâtre est une discipline très complète qui implique le corps, la voix, le rythme, la créativité, la capacité d’improviser, de s’adapter et bien sur l’ouverture aux autres.

Thèmes proposés pour coaching de vie par le théatre 

  • «  Etre à l’aise à l’oral  »
  • « Oser lâcher  prise et se libérer de ses  blocages et peurs »
  • « Libérer sa créativité, se faire confiance»
  • «  S’exprimer en public, avec une aisance corporel »
  • « Accueillir ses émotions pour mieux les exprimer »

 

  • Le Théâtre = Levier de découverte de Soi, de l’Autre
  • Les leviers et piliers du théâtre sont :
  • – L’écoute (Expression corporelle et partage scénique)
    – Etre connecté à soi-même : Son corps, sa voix, ses émotions
    – Etre à l’écoute des autres : S’ouvrir, accueillir les propositions des autres. La confiance en soi (Travail sur la voix et présence scénique)
    – La présence : être simplement soi-même, bienveillant avec soi
    – Le lâcher prise : mettre de côté ses peurs, ses limitations, ses croyances limitantes …Oser L’expression des émotions (Jeu du mime et Jeu du masque)
    – Accueillir et exprimer ses émotions
    – Découvrir, enrichir sa palette émotionnelleLa force du groupe (Jeu ludique de l’improvisation)
    – Faire confiance au groupe : Être ensemble tout en restant soi-même
    – Ressentir, participer à la force du groupeLa créativité (Improvisation et jeu du clown)
    – Valoriser sa singularité, s’autoriser, écouter son intuition
    – Se libérer du juge-critique « Fais pas ci, fais pas ça…T’es nul ! »« L’Art du théâtre vivant vous invite à retrouver la spontanéité, la joie du jeu d’enfant, le Bien-être de la disponibilité aux expériences que nous offre La Vie
  • NOS ATELIERS 2021
    Tarifs : 15 euros* par personne (Minimum 5 personnes inscrites/ 8 au maximum
  • Programme 2021/2022 ( en attente de confirmation de salle, reprise en septembre 2022.)
  • Questions/réponses:
  • Pourquoi et comment ce nouveau format d’activité théatrale ?
    Ces ateliers et ces stages ont été créés en local, suite à la demande de personnes qui souhaitaient oser l’expérience du theatre vivant et ses bienfaits, sans toutefois etre obligé de s’engager en cours hebdomadaire, aussi ces ateliers ou ces stages sont occasionnels et/ou ponctuels, selon vos besoins et envies.
    Chaque atelier et stage seront différents: Les outils du théatre ayant une palette large pour vous permettre de vivre chaque fois une nouvelle expérience.